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2019年04月21日 13:39

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    当觉察到已产生考试焦虑(一般会出现心慌意乱、焦躁不安、多汗、头晕、恐惧等症状)时,要注意调节自己的情绪,可以将注意力转移到能使自己情绪高涨的刺激物上去,或参加一些适度的运动,或到室外去散散步,呼吸一些新鲜空气。进考场前不防做一点自我放松的动作,如:做深呼吸、握握拳、伸伸腿、朗诵自己喜爱的诗句或歌曲,或者做些有益的自我暗示,待心情稍稳定一下再去做题。

    2.对课文的基本理解与多元解读

    ——题记

    坐在这里的,是一群积极进取的人。“春山磔磔鸣春禽,此间不可无我吟”。假如春笋不进取,何来郁郁竹林;假如溪流不进取,怎能汇成滔滔江河;假如青松不进取,何来“大雪压青松,青松挺且直”的优美诗句;假如你我不进取,明天祖国的栋梁在哪里。

    叶圣陶先生早就说过,“教材无非是个例子。”当然,这个例子,既是阅读的例子,也是写作的例子。而文言课文更是典型的例子。因为,众所周知,能选入教材的文言文篇章,都是经过千百年历史长河大浪淘沙般的反复遴选,都是经得起时间检验的精品。他们以凝练简约的语言,承载着传统文化,记载着先贤思想,写法精妙经典,具有极强的示范性。现代文是在文言文的基础上发展起来的。诸多现代作家,无不有深厚的文言功底。且不说现代文坛三巨头的鲁迅、郭沫若、茅盾,单是巴金老先生就将《古文观止》倒背如流。即使是现今出名的一些80后作家,其文言功底也不可小觑。比如韩寒的文言功底就颇为了得。这些现当代名家无不从文言文中吸收大量的营养。这个营养既有语言方面的,也有思想方面的,当然还包括写作方法方面的。人们常说“熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟。”这不正说明熟读文言即可学得方法么?

    既然一切还能重来

    目标定得高,付出的努力也要成倍上长,没有身体力行,没有不折不扣地付出,所谓目标也就成了空话!为了让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌,从现在起,紧紧地抓住每一天,振奋精神,顽强拼搏;主动复习,争分夺秒;持之以恒,追求卓越;唤醒你所有的潜能,凝聚你所有的力量,用辉煌的六月证明你是值得骄傲的学子,用优异的成绩续写母校的辉煌。

    我想,同学们一定早在幼儿时期就听过《寒号鸟》的故事:深秋的夜晚无食无窝,挡不住寒冷,寒号鸟就发誓明天就垒窝,可是第二天风和日丽,它便又自在玩耍去了,如此过了三天,寒号鸟依然没有垒窝,终于冻死在寒夜里。

    二、关于教师

    二、考试焦虑对成绩的影响

    例如:

    亲爱的女儿:

    面对一时的挫折,你不必气馁,只有振作精神,从头再来,才是最好的选择。跌倒了,勇敢地爬起来,洗去铅华,相信理想并不遥远。

    考试是学习的重要环节,在考试中,同学们会遇到种种问题。如:“复习的没考到,考到的没复习,题目总是做不完考试时间就到了。考试时很紧张,以至思想不能集中。”“考前才复习。”“考试时常常看错题目。”等等。产生这些问题的主要原因可归纳为以下几个方面:

    3. 有关职务或学位的缩略词

    二、考试焦虑的原因分析

    实行网上阅卷以来,卷面、书写就显得非常重要。大家的二卷答案经扫描后切块呈现在显示器上,而且是没有横线和方格的,只有一行行的黑体字。显示器的辐射和长时间的批阅必然造成阅卷老师的视觉疲劳。此时,如果老师们看到一片乱糟糟的、密密麻麻的、模糊不清的答案的话,他们的情绪自会起波澜,那么即便是你的答案是正确的,也有可能因为看不清而误判,更何况重中之重的作文本来就带有个体的主观情愫。建议大家平时写作业和做练习时一定高标准严要求自己,尝试用空白纸来练字、写答案。字要注意大小和间隔,答案要注意排面。

   再次,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。还要注意搞好团结。同学间既竞争,又友好,互相帮助,共同进步。不要怕同学超过自己,你帮助了同学,也会得到同学的帮助,并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习,会收到更好的效果,高考中也会发挥出自己的最高水平。

    用态度和细节给自己建造一座漂亮的房子

    现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易,做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。

    COO (Chief Operating Officer) 首席运行官

    军训时第一次并肩作战,你们就为云天化中学中的校徽开始增添光彩。高一高二两年里,你们留下了一抹抹绿色。无论是竞赛,是联考、是运动会,你们秣马厉兵,你们无畏冲锋,取得了一次又一次的辉煌。高三这一年里,在这绿意嫣然的枝头上,你们还继续创造着美丽。风越大,浪花开得越美......

    2.发展自我

    有记者提到在《公安局长》这部剧中濮存昕“官气十足”,是否因为他现在也当官的缘故。濮存昕称,“或许多少有影响,但是最重要的还是剧情的要求。”“其实我特不适合做领导,到目前为止,我都觉得做得很差,还是做演员自在得多。”虽然做了官,濮存昕却称自己要永远做一个演员,“只要时间、角色合适,我都会去演。”

    49)、笑,世界就跟你笑;哭,就只有你自己哭了。

    LWV : League of Women Voters 女选民联盟

    一支笔,一根烟,一页纸。你的背影摇曳在历史的波涛中,依然坐着、坐着……执起一杆如枪的笔啊,你战斗着,写尽世态炎凉。动荡的社会,你的心却异常平静,深刻反思与考量;纷乱的世事,你却保持清醒,批判罪恶与丑陋。斗士,你是斗士,厮杀于黑暗的社会,你是当之无愧的先驱,擦亮无数青年的双眼。冷峻的目光,微皱的眉头,你奔走于那个丑恶的时代,你呐喊——于是震惊了世人,你彷徨——于是惊醒了万万人。文学革命,你是伟大的革命家,斗争又斗争,愤怒再愤怒,你是永远屹立的丰碑。无需言语,你是真豪情伟丈夫! ——钱铨

    (13)理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

    来忘掉错对/来怀念过去/曾共渡患难日子总有乐趣

    第五步:“生自改”。就是把作文本回到学生本人手中进行再完善。这时,老师和批改者都成为质疑对象(批改者必须留下姓名)。

    8、劳逸失度。有些同学考前废寝忘食,起五更,睡半夜,虽然精神可嘉,但做法不科学。复习迎考,任务繁重,更应该劳逸结合,保持适当的娱乐、休息和睡眠。

    “那么一个人怎么才算是好人缘呢?是不是需要所有人都喜欢?”

    1.阅读。大量的事实证明,阅读是增长知识的有效办法之一。要提高语文水平,培养能力,发展智力,光靠教材的阅读是远远不够的。在课外阅读方法上,可以采取自由阅读和定向阅读相结合。自由阅读,由学生根据自己的兴趣、爱好,自由地选择阅读作品,教师一般不加限制,但要讲清目的和要求,一个课时能认识一个事物便达到了目的。定向阅读,由教师根据教学大纲的规定,以及某一写作单元的目的和要求,确定阅读作品目录。如大纲规定初中每个年级课外阅读三五本书,教师针对记叙文的特点,有要求地布置,通过检查及时了解和发现学生在课堂教学中已经掌握或没有掌握的问题,以便在往后的课堂教学中“有的放矢”。教师还应要求学生每个学期背诵一定数量的古诗词,要求学生在的阅读中摘抄妙文佳句,多作一些笔记和卡片,这对增强学生的词汇量,激发思维,丰富语言,大有好处。2.练笔。练笔是提高学生写作水平的重要途径,只学理论不实践,无论达到提高的目的。定性作文与不受任何限制的作文相结合,这是近年来语文教学改革的成果之一。要提高学生的写作能力,除了强化课堂计划内定性作文(教学计划内规定的记叙文、议论文、说明文)外,还必须抓好学生的课外练笔,提倡写随意文,其形式包括日记、周记、评论读书笔记以及信函等等。这是学生写作上自由耕耘的一块园地,让他们写自己的话,写实在的话,见什么写什么,干什么写什么,读什么写什么,想什么写什么。教师可以根据实际情况规定每人每周写作的最低量度。有了量度要求,便于教师全面总结,可起到督促检查作用。3.办报。这里包括学生的手抄报、学校和班级办的油印小报、黑板报、墙报等等。这项活动的作用,能培养学生综合运用语文及其他学科基础知识的能力,发展学生的智力,训练学生的编辑、排版、写作、绘画、书法等多种技能。学生自办小报,教师要从内容到形式等诸多方面给以具体指导。要注意循序渐进,力求从易到难,从简到繁,从低要求到高要求。4.班会。叶圣陶先生认为“说话训练”是激励学生“产生与发表的总枢纽”,教师只有抓住了这个“总枢纽”,才能有效的带动作文教学的各个环节。教师除了要重视课堂上学生“说”的能力培养以外,还要利用课外活动有计划地开展一些说话训练。班会是一种比较好的形式,不但使学生主动“说”,而且组织能力方面也得到很好的锻炼。5.听报告,举办讲座,收看有意义的影视节目。学校、年级、班级应根据实际有计划地经常性地组织些专题性的讲座,内容可以结合年级的课文作必要的拓宽和加深。还可以请英雄或者模范讲事迹,对学生进行革命传统及爱国主义等方面等教育。“红旗下的讲话”、“开学典礼”和“休学仪式”,语文教师也要当作语文课外活动来抓,提出明确要求。现在家庭电视机很普及,为学生接受外界信息具备了方便的条件,教师积极引导,有选择地观看一些有益的影视节目,如新闻联播、焦点访谈等,让学生关心国内外大事,掌握国情国策,课堂内开展评论,发表看法。6.竞赛。中学生往往有上进心,不甘落后。我们可以利用这种心理来提高学习积极性。实验证明,竞争是调动学生学习积极性的手段之一,我认为个人之间竞赛优于团体之间的竞赛。语文的竞赛内容,包括书法比赛,查字典比赛,汉语拼音比赛,手抄报比赛,演讲比赛,语文基础知识比赛,诗歌散文比赛,等等。这些活动,应有计划地开展。赛后要总结评比,以精神鼓励为主,辅以适当的物质奖励。

    在学生的随笔里看到这样的一句话,“纷飞的眼泪只有自己才能体会它的滋味”,我心痛得厉害。我把它拿来做了我的文题,我还加了一句“你永远不懂我的伤悲”,感伤而又无奈。可是这种感伤和无奈又有多少用处呢?我喜欢看学生的随笔,能看到学生的许多心里话,很多时候我觉得这是一种幸福,可又有很多时候,我觉得这是一种不幸,因为它给我增添了太多的痛苦太多的无奈,因为我发现我无法面对我的学生,无法面对他们脆弱而又备受摧残的心灵。

    我们都知道,要想驾驶车辆,尚需要到驾校学习三个月并经过严格的测试才能拿到执照;而要做人父母,“驾驶”着家庭之舟远航恐怕不是三个月能学会的。何况连婚检都懒得做的现代人,根本没有可能去进行三个月的专业培训,便糊里糊涂地做了父母,似乎全然不顾自己的语言、行为、教育会在孩子的身上留下什么样的烙印。

    1992年获第九届梅花奖。

    其次,要备好学生关。备好学生的关键,我认为要来个角色换位思考,即站在学生的角度来看待课本知识。常听一些教师说,教材内容少,太简单了,一会儿就讲完了,学生怎么就不懂呢?于是干脆来个重复、重复、再重复,殊不知学生越听越烦,就越抓不住头绪。这里教师就没有站在学生的角度来对待。久而久之,学生对学习就会失去兴趣,缺乏信心,教学效果也就打大折扣,所以教师在备课时一定要根据班级学生的具体情况,设计问题要有一定的坡度,板书要科学合理,练习要由易到难等。总之要紧贴学生角度,处处为学生着想,充分了解学生的心理特点和思维规律,先易后难,始简而繁,让每一个学生都能尝到学习的甜头,体会到成功的快感。例如教学生学写作文,可以从学写一句话开始,到写好一个片断,再到写整篇文章,逐步训练,这样学生就失去对作文的畏惧感。理科知识要注意新旧知识的衔接与联系,从易到难层层加深。使学生看到希望,感受成功。课堂中要多创设这样的适宜的情境,确实把握好学生的角度,才能对症下药。急于求成,拔苗助长的事再也不要干了。

    「时间管理」是个现代人的观念,细心想一想,时间不可以被管理,每天二十四小时,不多也不少,惟有管理自己,善用每分每秒。

    客观地说,语文作为基础性工具学科,想要学好是不容易。它体系博大内容浩繁,融思想、知识与艺术为一体,需逐步培养良好的感知与接受能力。但作为中学阶段的一般性学习,需要的是扎实的文字、语言功底,良好的阅读习惯和顺畅的口头与书面表达能力,而达此目的应该说是不太困难的,是有规律可循的。这里,首先需要端正一种认识,即语文成绩的提高有赖于语文素养的增强,是一个循序渐进、潜移默化的过程。语文学习内容的丰富性,学习时间的长久性决定它不能一蹴而就,所以不能急功近利,为应试求成绩,而应夯实语文基础,将其作为一项立身处世的本领努力学习下去。近几年的高考,语文学科一直是重基础知识和基本能力的考查,所以大家要重视基础,不要好高骛远。

    不要一味的崇拜别人,甚至刻意的模仿别人,而丢弃原来的本色;否则,万人一“律”,世界将不那么五彩缤纷。

    2)、金钱是一个好人的仆人,但却是一个坏人的主人。

    女:春来三度,青松依旧,于无声处却已见茁壮。三年的征途,是光荣的荆棘路,带着梦想与期待,我们一路走来。

    到这封信,也许你会感到惊奇与疑惑:校长竟然给我写信,校长为什么要给我写信呢?其实不少同学都曾经收到我写的信,你不是第一个也不是最后一个。我真诚地希望你们不要把我当作校长,而是当成朋友,在学习紧张之余,朋友间随便聊聊,说说话,谈谈心,未尝不可吧?:)本来也想找你们面对面交流的,但我知道,一个人在另一个自己还不了解的人面前,是很难敞开心扉的,倒不如写信来的亲切与贴心。

    因此,我们作为教师,应多引导学生从正确的角度看待和认识这个问题。千人千面,和相貌出众的人比,绝大多数人的相貌都可能存在不尽人意之处。漂亮的女孩在生活中的确有更多的机会受到人们的赞扬和注目。但并不需要对此介意。因为,相貌是天生的,而且人得到社会的承认和他人的尊重,重要的还是学识、能力、成就、气质、风度、心理素质、为人等因素在起作用。如果相貌存在明显不足,也不用自卑,而应当积极努力学习,在学业有所成就,以提高自信心。

    「非澹泊无以明志」、「非宁静无以致远」

    衷心的祝福你——勇敢的战士!

    三十、激发计——用刺激孩子的方式让孩子爱学习。

    高考在即,时间紧迫,谁学会调适,谁就会谁就会拥有良好的心情和最佳竞技状态,从而在高考中取得优异成绩。希望以上一些建议能给紧张复习的高三学生提供些许帮助。

    30、关注公司、部门工作与发展,如有想法和建议,应及时通过适当方式向上级乃至最高层反映。

    白话描述的形式可以多样化,可以小组合作描述再交流展示,也可以独自描述再小组分享,可以动笔写下来,也可以口头描述。运用得好,确实能激活诗词教学。我们的课堂,因为同学们的精彩表现,掌声不断。下面是近期上诗词时候学生描述的内容,均来自学生的发言,稍作整理,以飨各位。