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2019年05月14日 18:02

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    一旦期望值降低,紧张就消除了大半。复习空隙休息时,读几首优美的古典诗词,听些休闲音乐,放松紧张的神经。过分紧张是一个极端,完全放松又是另一个极端,两者都不可取,正确的做法是应当适度的紧张,那些成功考生大多是以这种状态迎接高考的。

  著名的心理学家马斯洛说过:“企盼社会对自己尊重,是一个人天性的需要。”在我们的教育教学中,教师对学生的尊重和引导,对学生的帮助和转化是巨大的。

    地理:1、基础相对较差,害怕老师提问不懂得回答,想补并不知道怎样补,特别是有关计算方面的。

    用良好的心理状态去面对你的高考冲刺复习,定能大幅度提高复习效率,为你的高考成功打下坚实的基础。

    六要运用三种方法。

  职中学生是考场上的失败者,小小年纪就遭受了人生路上的挫折,年龄尚幼的他们感到痛苦、迷惘。面对父母的责难,亲友的不屑,他们的心灵脆弱得如同空中飘落的树叶。最后,他们怀着忐忑不安的心情,鼓足勇气跨进了职业中学——这所人们历来就带有偏见的学校。刚刚当上班主任的我迎来的就是这样一群学生,在这一学年的班主任工作中,我一次又一次深切感受到孩子们内心的渴盼——理解与爱。作为一介班主任,我们有责任和义务投入全身心自己的爱来扶助他们,让他们重树自信,找到人生的正确道路。以下我从三个方面谈谈自已的一些感悟。

    五要坚持两个原则。

    通过调查分析,我们可以看出,大部分学生在心理上都存在着一定的问题,通过调查,掌握了他们的具体情况,这样便可有针对性地开展好具体工作:

   18、只要不服输,失败就不会是定局

    茅侃侃的努力没有白费,2006年1月12日, majoy真人数字游戏落户石景山区,2007年将正式营业。

    语文,这是万科之源,一定要常抓不懈。并且在学好书本知识的前提下,不拘泥于书本。阅读方面,要做到现代文、古文两手抓,两手都要硬,不可失之偏颇,尤其是对古文。有很多人不喜欢看古文,认为枯燥,缺少激情。实则不然,读古文是一举几得的工作:可以提高你的分析理解能力,扩大你的知识层面,印证加深你在历史课上学到的知识;另外,对你做历史卷中的材料解析题也会有不少帮助。如此多的妙用,则不可不读。在此,我向大家推荐一本对我颇有帮助的杂志——《中学生阅读》。那里边不但有许多名家名作,而且有针对性的录出很多阅读题目,典型而且系统,不妨读读看。提到语文,就不能不提到它的重头戏——作文。对待作文,首先要破除这样的错误认识:文章好那是天生的,我天生就写不出溢美之文,没辙。实际上,没有天上掉下来的生花妙笔,要想提高写作水平,一要多读书,二要多练笔。通过阅读书籍,可以培养语言的感知力,扩大视野,丰富头脑,这样动起笔来不致于无话可说,写的文章不致于空洞无物。在阅读时一定要做个有心人,及时做读书笔记,不让任何有效信息漏掉。比如1994年高考中的语文题,填写成语中有一句“他山之石,可以攻玉”。是课本上找不到的,只能靠平时课外阅读的积累。进入高三,时间变得很宝贵,于是有人认为写作文、练笔很费时间,就把所作之文减之又减。熟能生巧,作文也是如此,总不练笔,再高的水平也难一下笔就佳句连篇。反之,你写作不太好,坚持练习,会有突飞猛进的成效。因此,即使在最忙的总复习阶段,也要抽时间写写日记,作一些典型的文章,这是有利无害的。请大家注意,我上面的一句话绝无轻视书本之意。因为书本是最初知识的来源,是万变之宗,特别是书中每个单元后的复习题,更要给予重视,记牢、吃透。另外,饭后睡前的闲暇时,可以翻翻字典,纠正一下读音,认定一下字形,熟悉一些生僻的词语,做到有备无患。

  

    6.还可以闭上眼睛,想一些高兴事,神态放松。然后,双手握拳,睁开眼睛。效果是明显的———你重新精力充沛。千万不要老习惯,真的在打盹,这样只会更累。

    俗话说:“十个指头有长短,荷叶出水有高低。”在每个班集体中,都会存在各种不同类型的学生,有的各方面表现优秀,有的则在某一方面或某几个方面表现较差。这些所谓的“差生”在学校受的批评、指责、嘲笑多,得到的表扬、鼓励、认可少,他们敏感于自身所处的地位,因而形成了孤僻、自卑甚至自弃的个性。他们缺少应有的关爱和理解,长此下去,将不利于他们个性的发展。因此,改变这种状态,是班主任义不容辞的责任。对待这一部份学生,作班主任的更应该给予他们加倍的爱,让爱去温暖他们受伤的心灵,让爱去感化他们。陶行知先生说:“你的教鞭下有瓦特,你冷眼里有牛顿,你的讥笑中有爱迪生。”这句话道出师爱的重要意义。即使由于智力的关系,成绩差点,班主任也应该努力寻找他们身上的闪光点,让他放出耀眼的光芒,这会给他们带来自信,不再觉得自己是个一无是处的人。

    请记住我的话: 第一,我们的光彩从心里的自信中来,这就是我说的自信;第二,学校的光彩从我们每一个人的身上来,这就是我说的担当.

    五、看一看,议一议

    和你交往会影响你的学习,现在这张纸条已经证明她心里很内疚,如果再这样下去,

    孩子们,同学们,我们学校有默默奉献的教师,聪明勤奋的学生,只要我们师生团结、共同协作,就一定能够奏响新学期的主旋律!奏出步步高的强音。

    其实,做什么事都是有危险的,甚至在家里什么都不做也有危险,比如地震的危险,这当然是一种假设。如果什么都不做,风险会小些,但你永远也不会成功。

    这时,我发现小固的脸色已经缓和了许多,线条由原来的紧绷着变得缓和多了。我趁机问他:“你认为昨天的事情,我们谁对谁错呢?”他说:“当然我也有错误了。当时,卫生间里还有别人,自己面子上也难以接受,所以就喊了起来。”我说:“当时老师在男厕所外面站着也一样啊,有的老师从身边走过,很纳闷我在做什么,我也很尴尬啊,只得挥挥手,说没事情的。我们师生已经相处一年多的时间了。你仔细想想这一年多发生的事情,老师真的是有意针对你吗?”他沉默了。过了有1分钟长的时间,我说:“我很伤心你昨天说话的态度和方式,你的目空一切、你的张狂让老师心痛。”他说:“其实,我对任何一个老师都是这样的。在家里生气时我对爸爸妈妈有时也是这样的。”我说:“这样好吗?这么做对吗?以后走入社会很难和人融洽相处的。很多事情都是相互的。在要求别人给自己关爱、尊重的时候,是不是也应该给别人适当的尊重与关爱呢?老师给你提两个要求好吗?”他说:“好的,你说吧。”我说:“第一,要学会尊重别人。我们师生互相尊重。第二,阅读课尽量去上。你身体不好的时候和老师请假,平时一定要去。

    

    午餐:冬瓜烧羊排(冬瓜、羊排)。腰果鱼丁(鱼肉、腰果、马蹄)。五彩罗汉丝(豆腐丝、海带丝、胡萝卜丝、韭黄、豆芽)。水果饮品:西瓜、果珍。以上三款菜肴有提神补气、消除疲劳、消除紧张之功能,富含优质蛋白、多种维生素、钙及多种微量元素。

    2、从容的玩耍和悠闲的漫步……

    通过对刘的辅导,我感到作为一个辅导者必须站在被辅导者的立场,体验他们的感受。让他们感到有人真正的关心他,了解他。 有此体会自然可以拉近彼此的距离。而后慢慢的上升为信任。有了信任这剂良药,就可以按照辅导者的意愿良性发展。

    上面这些都是以前写的,现在都忘了要跟你说些什么了。说说以前吧……

    36、记住有时得不到也是一种幸运。

    YES!细嚼慢咽

    我们中国的家长和孩子都很悲哀,我们都有——个共同的理想一—上大学,但真到了该上大学的那一天,我们才发现, 我们却不知道该上什么大学,更不用是该学什么专业了,当然,我这里说的并不是目不识丁者,而是有一定文化素养的人。

    为了让学生明白每个学生的好习惯的积累就是一个好班风,我和学生商讨编了一首歌谣《爱我十五班,养我习惯》:

    学什么?怎样学?学的东西适合你的孩子吗?孩子对他所学的东西感兴趣吗?我们一概不知,也不想知道。我们在很多的时候都是盲目的追大流,还美其名曰“跟随大流,永远没错”岂不知,你不但错了,而且是大错特错了,因为这里缺少了至关重要的—个环节,就是理性思考。

    34、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。

    ■原因:因为试题颜色是黑色,蓝色答题会显得更醒目,也能给阅卷老师带来一种视觉上的舒适感,方便阅卷。

   2、我是一切的根源

   (三)动机——无可奈何花落去

    阿峰(委屈):第一张纸条是她两天前给我的,第二张纸条是她今天纸我的,我不明白,

    上面这些都是以前写的,现在都忘了要跟你说些什么了。说说以前吧……

    3、 缺少阅读或从别处获得的信息少,较少有充分的例子进行与知识相结合来促进学习,怎么办。

    1、价值观。关于价值观我们已经谈了很多,只有符合我们价值观的事,我们才会满怀热情去做。

    总而言之,笔者在组织班级教育活动时,坚持三条原则:(一)指导学生关心、帮助他人,从中看到自己身上好的方面在他人身上的体现,重新认识自己。(二)给学生独立自主的权力,凡是学生自己能做的事情,在指导的前提下,尽可能放手让他们去做,当然放手不是撒手,指导不是包办。(三)辅导学生开展形式多样的比赛,在比赛过程中给予学生自我教育,比赛有两种,一是自己与自己比,二是自己与他人比,通过比来发现进步,增强自信心。

    此外,手指滴上几滴薄荷油,然后用手指按摩耳垂。必要时,每隔两小时按摩一次。

    当情绪冲动事,如果能采取一些特殊的方法,如数数,咬舌头、用舌头在口腔中打圈子,都可以起到缓解紧张情绪的作用。

    我担心你太低调,有时要强悍一点,被欺负的时候,一定要讨回来!但是不要记恨。小人之见,随他们去好了。怜悯,会使你高贵。

    一、无责任心。中学生责任心可分为国家责任心、社会责任心、学校责任心、家庭责任心和自我责任心五个部分,其中自我责任心是基础和根本。自我责任心体现在心理行为上,最少包括三种可接受的行为:一是遵守纪律,二是有良好的判断力,三是对别人和别人的品性表现出的礼貌和尊重。三者均是形成健全人格的基础,是能力发展的催化剂。然而现实生活中,由于社会、学校、家庭以及学生个性心理和生理等多方面因素的影响,越来越多的学生在这三种行为上都或多或少地出现了偏差,体现出对纪律的藐视,是非观的扭曲和极端个人主义,一切以自我为中心等不良倾向,而这些倾向又最直接的体现为一种“不为”心理行为。

    文豪托马斯?卡莱尔有这样一个故事:他写的一部手稿不幸被侍女当作废纸在生火煮食时烧掉了。卡莱尔发现后顿时恼怒万分,当时的心情真是没法形容,但他并没有悲观绝望:卡莱尔开始逐字逐句地回忆原文,并以更加出色的笔调与文采将书重新写完。一部跨越时代的巨著就这样再次诞生了、这就是名噪法国乃至全世界的《法国大革命》。

    与感激相反,是孩子们觉得家长的可憎。我们两代人之间更多的是隔着一条深深的代沟。能像朱自清那样从父亲的背影感受出父亲的深情恐怕为数不多。就像演讲时的感情表演一样,更多的是在文章里的修饰而非出于表达感激的本意。甚至,有些对父母的管教产生过激的反应,想一想浙江金华的那个中学生,那个亲手杀死母亲而不眨眼的中学生,……

    我和这位老师很熟悉,记得他出事后,我一直也恍恍惚惚地度过了几天,总觉得少了些什么。几次看到他那情境至今让我难忘。记得在广州第二人民医院看到他时,我们在他的病床前大声呼唤他,他已昏迷了十几天了!(声音痛苦、低沉地)他的眼睫一动一动的,然后咽喉拼命地在咔痰,仿佛有意识的。我们看到他那欲言又难的苦状,实在难受,泪水不由自主地涌出。

    ★在你出生之前,你的父母并非像他们现在这样乏味。他们之所以变成今天这个样子,是因为这些年来他们一直在为你付账单,给你洗衣服,听你大谈你是如何酷呆了。

    不错,“我伤感,我悲叹,我憧憬,所有的所有都因为我年轻!”

    这正是“零和游戏”的基本内容:游戏者有输有赢,一方所赢正是另一方所输,游戏的总成绩永远是零。

    (三)发自内心的建议